“Eu quero brigar com a velhice”: Lula, aos 80 anos, diz que está melhor do que aos 57 e manda idosos se exercitarem

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) fez um apelo direto aos idosos brasileiros durante discurso na convenção nacional do partido: “se mexam, pelo amor de Deus”. Aos 80 anos, ele detalhou a própria rotina de exercícios e afirmou estar hoje em melhor forma do que quando assumiu o primeiro mandato, aos 57.

“Eu quero brigar com a velhice”, repetiu o presidente, que completa 81 anos em 2026. Segundo ele, não adianta lutar contra a passagem do tempo: “Eu não vou conseguir parar a rotação da Terra. Ela vai continuar rodando. Portanto, os anos vão passando.” O que dá para mudar, na avaliação dele, é o preparo do corpo.

Por isso eu levanto cinco e meia todo dia. Por isso eu faço perna. Por isso eu faço braço. Por isso eu ando uma hora e hoje eu corro a oito quilômetros por hora, coisa que eu não andava a quatro e cinquenta e sete.

O objetivo, disse, é não “andar arrastando as perna”. Lula afirmou que a comparação é com ele mesmo na posse do primeiro mandato: “Hoje, com oitenta anos, pelo fato de ter me preparado, eu tô infinitamente melhor do que quando eu tinha cinquenta e sete anos.”

“Não é o médico que vai curar você”

O trecho mais aplicável ao leitor comum veio no conselho sobre saúde preventiva. “Não é o médico que vai curar você, porque você só procura o médico quando você tá precisando dele, porque você já tá doente”, afirmou. A recomendação dele: “Melhora a qualidade da comida. Faça mais exercício. Se tiver que beber, beba com cuidado. E bebida boa.”

O presidente também cobrou disposição de quem acorda desanimado. “O que você não pode fazer é tá cansado e botar a bunda no sofá e ligar a televisão”, disse, sugerindo caminhadas simples: “vá comprar pão, vá passear com a sua mulher, vá andar com seu neto, vá andar com seu cachorrinho”. E resumiu: “Você é que cuida da sua vida. Não é plano de saúde, é você”, disse Lula, estimando que a pessoa “pode evitar metade dos gastos” com saúde ao seguir “o que a natureza manda você fazer”, avaliação pessoal do presidente, não dado técnico.

No mesmo discurso, Lula defendeu a criação de um programa federal voltado aos idosos, com espaços para nadar, dançar, ler e caminhar, em vez de deixar o idoso “escondido numa sala, na frente de uma televisão”.

A convenção deste domingo (2), no Expo Center Norte, em São Paulo, oficializou a candidatura de Lula à reeleição, com Geraldo Alckmin de vice. Aos 80 anos, o presidente disputa o Planalto pela sétima vez.